1、 穿鞋問題
腳臭和穿鞋也是有很大關系的，很多人出現腳臭是由于鞋子不透氣所造成的。如果患者在平時生活當中由于工作因素，經常需要穿膠鞋或尼龍襪等，透氣性比較差的鞋子和襪子，那么就會出現腳臭的狀況。
2、 腳汗過多
腳汗過多是腳臭出現最主要的原因，每個人的腳都是會出汗的，但是每個人出汗的量是不同的。有一些人天生就是汗腳，不管氣候是冷還是熱，都會出現大量的腳汗，這樣一來就非常容易造成腳臭的問題。
3、 衛生差
腳部衛生差也是腳臭的原因，生活當中一些人是有潔癖的，還有一些人是不太重視衛生的，這類人群可能一個月都不會洗一次腳，這樣一來就會因為腳部的衛生比較差，而出現腳臭的狀況。
4、 足部疾病
足部疾病也是引起腳臭的原因之一，如果患者的足部存在足癬或腳氣等病癥的話，那么就非常容易出現腳臭的狀況。所以為了避免腳臭的問題出現，建議在發生腹部疾病的時候，積極進行針對性的治療。
1、 勤用熱水泡腳
每天洗腳都使用稍微熱一點的水泡腳，高溫會分解腳上的汗漬和臭味。泡完腳用擦腳巾把腳擦干凈，記得擦腳巾也要每天洗一次避免細菌滋生。泡腳不僅可以去除汗漬，還可以緩解手腳冰涼的癥狀，對改善女性痛經也很有好處，還可促進夜晚睡眠，百益而無一害。
2、 使用去除真菌藥膏
有時候不是因為腳部出汗過多才引起腳臭，那么那就要注意是否是由于真菌引起的腳臭了。主要看腳部有沒有潰爛爆皮之類的異?，F象，同時伴有腳部的臭味或者其他異味。如果有的話那就要去看醫生，查出是什么樣的真菌感染，從而選擇合適的藥膏來涂抹。也要記得不要自己輕易下判斷或者使用偏方自己治療，還是要確診之后通過正確的療法治好。
3、 選擇透氣性好的鞋
1、 鹽姜水洗腳除臭腳
熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
2、 蘿卜熬水泡腳可臭腳
有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
3、 橘子皮泡腳
橘子皮本身含有香精油，散發天然的清香，能去異味，且它還有殺菌除濕的作用，用橘皮泡腳有助于去除腳臭。具體做法是:將3個橘子皮放入盆中，沖入沸水，待水溫稍涼后后即可泡腳，泡20-30分鐘。
4、 陳香足清泡腳可除臭腳
取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中藥油，攪拌，溶解。待溫度適中，用-藥液泡洗患足15-25分鐘，每日1次。
1、 至少需要3雙以上的鞋
每天穿同樣的鞋，就沒有曬鞋的馀地，鞋子會繁殖很多雜菌。所以，穿了一天的鞋子最好要曬兩天。為了不讓自己的鞋子有惡臭，最少要有三雙鞋子來供自己換著穿。
2、 穿合腳的鞋子
引起腳臭的原因之一是腳上的鞋子不合適。如果鞋子不合腳，會給腳增加負擔，腳容易出汗。一般來說，汗水是沒有氣味的，但腳臭的元兇是由于腳的壓力和精神壓力而排出的汗水。所以，穿適合自己的鞋很重要。
3、 保持腳底良好的通氣性
選擇襪子時，盡量選擇吸汗性好的襪子，選擇棉、麻、人工纖維等材質。如果一直不太注意襪子材質的人，今后在選擇襪子的時候，一定要注意。請注意襪子在鞋子里濕熱，盡量不要穿。
4、 注意洗腳方法
洗腳是每天必須做的事情。但洗腳最好使用具有較強殺菌成分的固體肥皂。腳踝和腳趾之間有很多污垢的話，一定要洗干凈。洗完后，要擦干凈雙腳。
1、 平時如果沒有體育活動不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，如果實在嚴重也可長穿拖鞋，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。更要消除誘發因素，如腳汗、腳癬。
2、 切記不要吃容易引發出汗的辛辣類食品，如麻辣燙，火鍋，燒烤等。平時可以補充點維生素b，少食辛辣刺激食物，多以清淡的食物為主，腳臭算得上一種隱疾，大家在平時多注意就可以多多預防了。
3、 注意清潔腳底，保持腳底干燥，保持腳部清潔干爽，每天可以清洗數次腳部，并且做到換襪子勤快。
4、 夏天的時候不要以為穿絲襪就涼快了，絲質的襪子對腳臭半點好處都沒有，因為絲質的襪子都屬于晴綸，氨綸等一類的織物，一點棉的成分都沒有，所以角處的朋友注意了，夏天盡量選擇一些棉質的襪子，這樣對于緩解腳氣病有很好的幫助作用。
