延遲退休的原因如下：
1、 人們的受教育水平越來越高，初期從業年齡也隨之增長。頂尖的人才從業年齡較晚，早退休是一種浪費；
2、 隨著不斷發展的醫療條件，人們的壽命在不斷增長，現在的退休年齡就顯得過早了；
3、 延遲退休能有效的緩解社會代溝矛盾，減少退休人員和年輕人出現沖突的事件；
4、 減少老齡化加劇而引發的壓力，將來勞動力人口減少，退休人員增多，延遲退休年齡是最好的解決方法；
5、 加強養老保障就需要提高養老退休金，因此就要創造更多的經濟價值，延遲退休年齡顯然非常合適。
延遲退休的意義如下：
1、 延長退休年齡有利于充分發揮高級人才的作用。如果堅持現有的退休年齡不變，勢必造成人才浪費；
2、 增加大部分人的福利，延遲退休后更多的人還可多享受一些優厚的工資福利；
1、 從社會養老保障制度的角度出發，“延遲退休”是為了減輕“白色浪潮”對養老的壓力。由于低齡退休使相當數量的職工進入領取養老金的行列，縮短了養老金繳費年限，同時增加養老金領取的年限，使養老基金背上了沉重的包袱。也就是說延長退休年齡能夠有效的解決當前日益緊張的養老基金支付壓力。
2、 從國家的角度來看，延遲退休是一個時代的趨勢。首先從全球來看，我國的退休年齡是比較低的，隨著人們生活質量的提高，工作能力和身體素質都有了很大的提高，這為推遲退休年齡創造了良好的條件。
我國老齡化嚴重，國家的養老保險基金已經不允許國民在現有的退休制度上再提前退休，所以延遲退休年齡是一條必須走的道路。不可否認，在許多西方發達國家，提高退休年齡被認為是有效化解人口老齡危機和緩解政府財政負擔的重要手段，進而在養老保險制度改革中采取了提高退休年齡的政策。
1、 一線體力勞動者工作負擔重
按照現行的法定退休年齡來看，男職工60周歲可以辦理退休，女干部55周歲，女職工50周歲，這對體力勞動者非常友好，因為他們的工作對體力需求很大，早一點退休，生活也會早一點變輕松。
但如果要延遲退休，那就意味著體力勞動者將要延長自己的工作年限，未來工作負擔會更重，安全隱患說不定也會持續增加，存在很大弊端。
2、 靈活就業人員參保繳費壓力大
我們都知道，靈活就業人員雖然只繳納職工養老和職工醫保兩個險種，但是他們需要自己支付個人繳費部分和單位繳費部分，總體經濟壓力還是非常大的。
一旦延遲退休的話，意味著靈活就業人員參保繳費時間也將延長，那么低收入者，很可能會為了減輕自己的經濟負擔而產生斷繳社保的想法，最后社保待遇難免會大打折扣。
1、 提前公示，做好預告。這個方案一旦出來之后，我們會廣泛地征求社會意見，因為這個方案涉及到老百姓的切身利益，凡是涉及到公眾利益的政策都需要廣泛聽取大家的意見，凝聚社會的共識。
2、 區別對待，分步實施。根據我們國家現在不同群體的退休年齡，我們會從實際出發，區分不同群體的情況，分步進行實施。
3、 小步慢走，漸進到位。每年推遲幾個月的時間，經過一個相當長的時間再達到法定退休的目標年齡。
哪些人將“攤上”延遲退休？
人社部之前曾明確表示，方案出臺后將充分征求意見并經過5年過渡期，到2022年正式實施。
根據人社部方案將實行漸進式延遲退休，每年延長幾個月退休年齡，直到經過相當長時間達到新擬定的法定退休年齡。如果從2022年起實施延遲退休，每年延遲六個月，按照現行的退休框架(女職工50歲、女干部和男工人55歲、男干部60歲)，那么2022年退休年齡將分別是50.5歲、55.5歲和60.5歲。原本在這一年退休的人就要多干半年。以此類推，直到達到新的退休年齡為止。
1、 做好風險管理：延遲退休對普通工薪階層來說也許還意味著會面臨健康風險、意外傷害風險等一系列考驗，所以應提前做好風險管理，防患于未然。
2、 做好財富積累：延遲退休政策的實施意味著工作年限的延長，我們將積累到更多的財富作為今后的養老資金，因此把握機遇、努力工作是最直接的財富積累途徑。
3、 做好養老規劃：退休年齡延遲，養老規劃就可以擱置一邊了嗎？答案當然是否定的，養老規劃不僅要做，而且要盡早做。
漸進式延遲退休，即采取較緩而穩妥的方式逐步延長退休年齡，每年延遲幾個月，或每幾年延遲一歲。
同時，“漸進式延遲退休”還要區分不同的群體，例如男職工、女職工、干部、工人等的法定退休年齡有所不同，實施改革方案時也會制定不同的政策。
